Bezpłatna aplikacja dla systemu Android, stworzona przez Bazimo.
Mind journal: Diary to darmowy i łatwy w użyciu dziennik, który pomaga lepiej poznać samego siebie, osiągnąć szczęście i prowadzić bardziej znaczące życie. Aplikacja opiera się na koncepcji terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która jest skutecznym i potężnym narzędziem w leczeniu wielu problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja, lęk i stres.
Jeśli szukasz skutecznego sposobu na zarządzanie swoim zdrowiem psychicznym, zdecydowanie powinieneś pobrać tę aplikację. Pomoże Ci osiągnąć swoje cele i prowadzić szczęśliwsze życie.
Jak mogę z niej korzystać?
Możesz jej używać jako śledzika nastroju, który pomoże Ci poznać swoje uczucia i myśli. To również dziennik, który pomoże Ci lepiej poznać samego siebie.
